Aqua-Fit: Wassergymnastik
Beim Jogging im Wasser, dem Aqua-Jogging helfen Gewichtsmanschetten und – Gürtel, das Gleichgewicht zu halten; Krafttraining im Wasser nennt man Aqua – Power.
Aqua-Fit: Wassergymnastik
Beim Jogging im Wasser, dem Aqua-Jogging helfen Gewichtsmanschetten und – Gürtel, das Gleichgewicht zu halten; Krafttraining im Wasser nennt man Aqua – Power.